Online Cursussen
Bekijk onze online cursussen en trainingen
beginnerGratis
Meditaties
Hier vind je een aantal vrij toegankelijke meditaties uit de cursussen "Mindfulness" en "Zelfcompassie" die je kunnen helpen te ontspannen en ademen.
0 lessen
Gratis
beginnerGratis
Bewust Bewegen
Deze cursus bestaat uit 3 lessen, en elke les bevat 4-5 video’s. Je kunt ze in je eigen tempo volgen en de oefeningen gerust vaker herhalen. Zie het als een korte, praktische reeks om je aandacht steeds weer terug te brengen naar je lichaam.
15 lessen2u 53min
Gratis